CORSI APERTI A TUTTI I SOCI

Dai 6 anni compiuti, per TUTTI i corsi, è obbligatorio
il CERTIFICATO MEDICO per “ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA”

I NOSTRI CORSI FITNESS...

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SELF-
DEFENSE

DAI 14 ANNI IN POI

MARTEDI’
19.00 – 20.00

FITNESS MUSICALE

MARTEDI’
GIOVEDI’

19.30 – 20.30

Ginnastica per la salute con

METODO
PILATES

MARTEDI’
VENERDI’
08.30 – 09.30
OVER65

MARTEDI’
VENERDI’
09.30 – 10.30

LUNEDI’
20.00 – 21.00

VENERDI’
20.10 – 21.05

Ginnastica per la salute con

METODO
YOGA

LUNEDI’

 19.00 – 20.00

VENERDI’
19.15 – 20.10

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GRAN VARIETA' DELLO
YOGA

Solo SABATO

5 Ottobre
26 Ottobre
30 Novembre
11 Gennaio
8 Febbraio
7 Marzo
4 Aprile
9 Maggio

9:30 – 10:30 INVERSIONI

10:40 – 11:40
YOGA NIDRA 

Prenotazione
Obbligatoria

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I NOSTRI CORSI SPORTIVI...

MINIBASKET

DAI 5 AGLI 11 ANNI

Scuola Materna (5 anni)
MARTEDI’
16.15 – 17.00

1°-2° Elementare
MARTEDI’
17.00 – 18.00

GIOVEDI’
16.30 – 17.30

3°-4°-5° Elementare
MARTEDI’
18.00 – 19.00

GIOVEDI’
17.30 – 18.30

BASKET UNDER13

1°-2° Media
LUNEDI’
15.30 – 17.30

GIOVEDI’
15.00 – 16.30

MINIVOLLEY

DAI 5 AGLI 11 ANNI

Elementari
MARTEDI’
16.15 – 17.30

GIOVEDI’
16.00 – 17.00

GINNASTICA ACROBATICA AEREA

con TESSUTI

DAI 6 ANNI IN POI

Elementari
GIOVEDI’

16.30 – 17.30

Medie
GIOVEDI’
17.30 – 18.30 

Adulti
GIOVEDI’
18.30 – 19.30

BREAKDANCE

DAI 5 AI 13 ANNI

Elementari e Medie
MERCOLEDI’
16.30 – 17.30

SCUOLA DI DANZA

DAI 3 ANNI IN POI

PROPEDEUTICA ALLA DANZA
DANZA CLASSICA
JAZZ – MODERN
CONTEMPORANEA

Staff insegnanti
altamente qualificati
A.I.D.A e A.E.D.J

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STUDIO CHINESIOLOGICO

Aperto dal Lunedì al Venerdì
dalle 15.30 alle 20.00

BABY POSTURAL

Elementari e Medie
LUNEDI’ – GIOVEDI’
1° turno: 17.00 – 18.15
2° turno: 18.15 – 19.30

GINNASTICA ANTALGICA

Adulti
GIOVEDI’
1° turno: 14.30 – 15.30
2° turno: 15.30 – 16.30

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LUNEDì
14:00 – 20:30

MARTEDì
9:00-10:00     14:00 – 20:45

MERCOLEDì
15:30 – 20:45

GIOVEDì
14:00 – 20:45

VENERDì
15:30 – 20:30

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con il contributo dell’Assessorato allo SPORT del Comune di San Zeno Naviglio